Što je jastučić za koljena
Štitnici za koljena su tkanina koja se koristi za zaštitu koljena ljudi.Štitniki za koljena ne samo da su izuzetno važan dio u sportu, već i relativno ranjiv i ranjiv dio.Jastučići za koljena mogu smanjiti ozljede uzrokovane torzijom zgloba, prekomjernim istezanjem i savijanjem kroz kompresiju;Jastučić za koljena može smanjiti utjecaj kontakta s tijelom kako bi se izbjegle ozljede.
Funkcija odštitnici za koljena
Zaštita zdravlja vježbanjem:Zbog različitih položaja koji lako uzrokuju razne ozljede ili istegnuća koljenskog zgloba tijekom vježbe, jastučić za koljeno pristaje uz koljeno, stabilizira koljeno tijekom vježbe, usmjerava kontrakciju kvadricepsa i poboljšava ekstremnu učinkovitost kvadricepsa za smanjenje koljena bol.Neki jastučići za koljena na tržištu mogu poboljšati učinak kompresije, učinkovito raspršiti pritisak na koljeno i smanjiti mogućnost sportskih ozljeda.
Trakcija kočenja i učinak rastezanja:Zglob koljena je spoj kostiju natkoljenice i natkoljenice. U sredini se nalazi meniskus (meniskus, koji se sastoji od dva dijela polumjesečeve hrskavice, koji se nalazi na sjecištu bedrene kosti i tibije. Njegova funkcija je poput jastuka, koji se koristi za disperzirati težinu. Osim toga, tu je i zglobna hrskavica, koja je poput glatke elastične podstave koja prekriva gornji dio kosti na zglobu koljena, kako bi se minimaliziralo trenje pri relativnom kretanju krajeva kosti. Međutim, ti dvije vrste hrskavice mogu samo smanjiti određenu količinu udarne sile), a ispred je patela. Patela je istegnuta pomoću dva mišića i visi ispred sjecišta kostiju nogu.Vrlo je lako klizati.U normalnom životu, patela se može normalno pomicati u malom rasponu u koljenu jer na nju ne utječu vanjske sile i ne opterećuje se nasilno.Budući da vježbanje vrši preveliki pritisak na koljeno, lako je povući patelu iz prvobitnog položaja, uzrokujući tako bolest zgloba koljena.Jastučić za koljena može fiksirati patelu u relativno stabilan položaj kako bi se spriječila laka ozljeda.Gore navedeno je učinak laganog kočenja zaštite koljena kada zglob koljena nije ozlijeđen.Nakon ozljede koljenskog zgloba, korištenje zaštite za koljeno s jakim kočenjem može smanjiti savijanje koljena, održati ravnu liniju od bedra do lista, smanjiti savijanje koljenskog zgloba i tako zaštititi koljeni zglob od pogoršavajući bolest.
Vrijeme objave: 24. veljače 2023
